Für Sie da

Weniger funktionieren und mehr bei sich ankommen.
In meiner psychotherapeutischen Praxis begleite ich Menschen, deren inneres Gleichgewicht aus der Balance geraten ist. Menschen, die weiterhin funktionieren, Verantwortung tragen und gleichzeitig spüren, dass etwas im Körper, in den Gedanken, im Alltag oder in Beziehungen enger geworden ist. Ich arbeite mit Menschen, die sich erschöpft fühlen, überfordert oder sich innerlich abgeschnitten erleben. Mit Menschen, die merken, dass sich wiederkehrende Muster trotz Einsicht nicht wirklich verändern.

Meine Arbeit ist beziehungsorientiert, körpernah und geprägt durch Ansätze wie Somatic Experiencing (SE) und NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell). Dabei verstehe ich Symptome nicht als Schwäche, sondern als sinnvolle Reaktionen des Nervensystems auf Überforderung oder belastende Erfahrungen. In der Therapie geht es deshalb nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Zusammenhänge zu verstehen und neue Wahlmöglichkeiten zu entwickeln.

Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem nicht Leistung oder Anpassung im Vordergrund stehen, sondern das Verstehen, Erleben und schrittweise Verändern dessen, was innerlich belastet. Meine Haltung ist geprägt von Respekt, Klarheit und einem feinen Gespür für das, was Menschen über lange Zeit getragen haben. Veränderung entsteht für mich nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit, Beziehung und das achtsame und bewusste Wahrnehmen dessen, was da ist.